Uutiset

• 
  Uniongelmia, Stressiä? Haluatko muutosta??

  Etsin pilottiryhmään henkilöitä, joilla uniongelmia ja stressinoireita, uhkana uupumus.Valmennusryhmässä autan ja annan työkaluja,vinkkejä sekä infoa,siitä, miten arjen pienillä elintapamuutoksilla voidaan lievittää kyseisiä oireita, hallita stressiä ja nukkua paremmin  ja tavoittaa tasapainoisempi ja energisempi elämä. Valmennus sisältää yksilöohjausta, tehtäviä,jotka ohjaavat sinua elintapamuutokseen, sekä myös tutustumista muutamiin hoitomenetelmiin mm. Neurosonic terapia sekä vyöhyketerapia, joilla on rentouttava ja palauttava vaikutus, sekä kehoon, että mieleen. Maaliskuun ryhmässä vielä tilaa. Kysy lisää sirpukka@sirpukka.fi

  Tagit: keho  mieli  uni  palautuminen  valmennus  ohjaus  elintapa  unirytmi  vuorotyö  stressi  uupumus  hyvinvointi  työkyky  elintapavalmennus  lifecoach  sirpukka  hämeenlinna  

    Takaisin
•   Arkisto